Terapia con Mindfulness

Dentro de un proceso terapéutico basado en la Terapia Gestalt, ofrecemos la oportunidad de utilizar técnicas de Mindfulness, un potente enfoque con una sólida validación científica y cada vez más presencia en el mundo académico.

Aplicamos  Mindfulness en sesiones individuales para el tratamiento de la ansiedad, depresión, adicciones, dolor crónico, trauma, así como para trabajar en diversos trastornos de la personalidad.
El Mindfulness es también un sólido apoyo personal para poder llevar una vida más consciente y satisfactoria. Y poder aplicarlo a tu vida aunque no tengas ninguna patología, ni dificultad especial.

Puedes beneficiarte de esta potente práctica tanto en sesiones individuales dentro de un proceso terapéutico, como integrarte en alguno de nuestro grupos (consulta grupos y talleres).