MITOS Y REALIDAD. SUICIDIO, TABÚ Y ESTIGMA por Luis Fernando López Martínez

La conducta suicida ha sido objeto de múltiples historias legadas a través de las culturas desde los albores de la humanidad. Historias que han contribuido a fomentar el tabú y estigma añadido a la ya difícil tarea de prevención y tratamiento desde la psicoterapia. Los diferentes mitos y realidades que circulan en la sociedad, no sólo promueven una atención inadecuada en sesión, sino que también influyen en la visión del propio terapeuta sobre el fenómeno.

En este artículo, que ofrecemos a través del enlace aportado a la página de referencia papageno.es -plataforma  profesional de prevención de la conducta suicida- el psicólogo Luis Fernando López Martínez, terapeuta de nuestro centro, nos muestra cuáles son los mitos y realidades en clave científica de la conducta suicida, aportándonos sugerencias y puntos de atención para la labor en terapia.

Un artículo que sin duda, os aportará conocimientos, técnicas y enfoques de encuadre para la atención a pacientes.

Enlace directo a artículo y descarga de contenido: http://papageno.es/mitos-y-realidades-suicidio-tabu-y-estigma

 

¿Por qué hacer Mindfulness enfoque Gestalt? Parte II

La semana pasada os explicaba el origen del curso:

¿ Por qué hacer Mindfulness enfoque Gestalt? Primera Parte

Hoy continuo explicando los aspectos más importantes del curso:

  • Llevo impartiendolo casi 10 años en los que el curso ha ido creciendo, mejorando y puliéndose en función de la experiencia de los centenares de personas que lo han realizado.
  • En el curso se integra la parte experiencial con una parte más  “teórica” pero fundamental para entender que estamos haciendo y para qué, de forma que las prácticas pueden cobrar su pleno sentido.
  • Se realiza en grupos pequeños para poder tener un seguimiento personalizado, poder adaptar las prácticas y de forma que puedas siempre resolver tus dudas.
  • Integramos la práctica Mindfulness, con la psicoterapia Gestalt, tomando lo mejor de cada enfoque, adquiriendo valiosas herramientas de autoconocimiento.
  • El contenido del curso a través de su versión online ha sido validado cientificamente:
  • https://www.escuelagestalt.com/curso-investigacion-mindfulness-2-0-gratuito-para-alumnos-ipg/
  • Durante el curso compartiremos audios y material, con los que luego podrás continuar tú mismo/a tu práctica.
  • Después del curso ofreceremos más talleres y experiencias para seguir profundizando.
  • Aunque el curso está dirigido para cualquier persona, es una oportunidad excepcional para terapeutas, psicólogos  y demás profesionales de ayuda que quieran integrar estás prácticas con las personas que acompañan.
  • Por lo tanto, ya sea porque estás estresado/a, en crisis o en un momento emocional bajo o simplemente porque quieres realizar un proceso de desarrollo personal y autoconocimento, es una buena oportunidad.
  • Y para terminar, sobre todo porque es un curso cercano, cuidado, pequeño, un espacio de encuentro y aprendizaje, que para muchas personas ha supuesto un antes y después de como percibir y relacionarse con muchos aspectos de la vida.

Os espero,

un fuerte abrazo

Nacho Martín

Nacho Martín

¿ Por qué hacer Mindfulness enfoque Gestalt? Primera Parte

mINDFULNESS gESTALT

Esta es una pregunta que muchas veces antes me hacen antes de empezar el curso. ¿ Por qué elegir esta formación antes que otras propuestas? Voy a intentar en este texto explicar en que consiste este curso.

Muchas veces en la primera sesión del curso suelo explicar que me di cuanta que necesitaba Mindfulness antes de saber que existía. Hace ya casi 20 años empecé a realizar meditación zen, una práctica maravillosa con la que empecé a conocer la quietud, la respiración, el aqui y ahora… Por aquel entonces trabajaba en dispositivos de intervención social vinculados a servicios sociales, por lo que trabajaba con personas en graves situaciones de crisis y con fuertes sufrimientos. Muchas veces pensaba como poder acercar aquella experiencia que yo tenía a través del budismo Zen a estas personas. Era difícil, la práctica zen en un inicio requiere una gran voluntad, es difícil,  en ese momento yo tenía un deseo de fondo para sustentar es práctica, pero que era difícil hacer llegar a personas con otros intereses y circunstancias personales.

Por aquel entonces mientras yo me planteaba esto había personas investigando justamente esto, como hacer llegar la esencia de estas experiencias meditativas a personas que necesitan determinas herramientas que  permitieran lidiar de otra forma con el estrés, el sufrimiento, la ansiedad de una forma más accesible.

De ahí surge mi interés por Mindfulness, me empece a formar no ya sólo, en la practicas meditativas clásicas como zen, vipassana, vedanta advaita sino también con formaciones especificas de Mindfulness y sus aplicacaciones psicológicas y clínicas. Y que quede claro que esta mayor accesibilidad del Mindfulness frente a otras formas meditativas no la hace menos sino simplemente diferente, esto lo abordaremos en profundidad durante el curso.

Este es el origen de mi interés por Mindfulness y mis casi ya 10 años impartiendo esta formación por la que han pasado centenares de personas.

Por lo tanto, el objetivo central del curso es como transmitir una práctica accesible para todo el mundo que nos permita vivir con mayor bienestar, contacto, conciencia y relacionarnos con menor sufrimiento con los aspecto más dolorosos de la vida.

También el curso es muy interesante para psicólogos, terapeutas, educadores, profesores y demás personas que trabajan en profesiones de ayuda ya que aprenderemos durante el curso a como poder acompañar a las personas con las que trabajamos de una forma más consciente a la vez que cuidándonos cono profesionales.

En el curso integro la práctica de Mindfulness con diversos aspectos que he ido aprendiendo en mi tarea de psicoterapeuta y como formador de terapeutas Gestalt, mezclando ambos enfoques, quedándome con lo más valioso de cada uno.

La semana que viene os contaré mucho más acerca de porque creo que este curso es especial, en que se diferencia del resto y por que  puede ser muy valioso para cualquier persona tenga ya experiencia previa o no.

Gracias por leerme,

un fuerte abrazo

Nacho Martín

Toda la información

Curso Mindfulness

 

Curso- Investigación Mindfulness 2.0 ( Gratuito para alumnos IPG)

La Escuela del Instituto de  Psicoterapia Gestalt de Madrid, en colaboración con la Universidad Internacional de la Rioja en el marco del TFM de sus alumnos, os ofrece la oportunidad de participar en el estudio-investigación sobre los efectos de un programa de Mindfulness desde el enfoque Gestalt, en un formato 2.0, es decir, 100% online.

Este curso introductorio y gratuito para los alumnos y ex-alumnos del IPG,  tiene como objetivo principal,  conocer si la aplicación de un programa de Mindfulness (MBSR) en entornos virtuales, mediante un programa formativo 2.0 (basado en las TIC), es eficaz en la disminución del estrés asociado a la profesión psicoterapéutica.

Las tecnologías de información y comunicación, más conocidas como TIC, han transformado el mundo que conocemos. Un mundo social y laboral, donde el estrés se ha transformado en uno de los problemas de salud más frecuentes; un síndrome que afecta a uno de cada cinco trabajadores, siendo uno de los cuatro problemas de salud laboral más atendidos y mencionados en los entornos de recursos humanos, y qué duda cabe, sanitarios.

 

Las consecuencias del estrés en las profesiones sanitarias, en concreto las relacionadas con el mundo psicoterapéutico, son graves y especialmente visibles, debido al contacto directo con el usuario y por el factor añadido de ser oficios con una inherente vocación de ayuda y servicio.

 

En base a ello y teniendo en consideración que la escasez de medios económicos y de tiempo, así como el derecho a la conciliación, dificultad la participación en dichos programas, motiva la iniciativa del  presente estudio y curso, elaborado en un entorno digital, donde las barreras que impidan su aprovechamiento, se diluyan a través del apoyo de la red de redes.

 

Un estudio en definitiva, de futuro, formación y salud en la era digital.

EXPLICACIÓN DEL ESTUDIO:

Los participantes que previamente hayan sido seleccionados en base a determinados criterios que garanticen la validez de los resultados, serán incluidos en una base de datos (con sistema cifrado que garantice el anonimato) donde serán comunicados de las vías telemáticas disponibles para el aprovechamiento del programa en un entorno virtual.

 

No se requerirá de los participantes, la asistencia presencial a ningún evento del programa. De igual modo, la descarga y visualización del contenido multimedia estará disponible las 24 horas/día.

 

El periodo de estudio abarcará de modo virtual, mediante los medios seleccionados (emails, plataforma de contenido multimedia y depósito virtual de material bibliográfico, etc.), desde el 15 de Octubre al 12 de Noviembre, ambos inclusive. En este periodo, se hará entrega de enlaces a contenido multimedia de sesiones de meditación Mindfulness (MBSR), una a la semana,  así como contenido bibliográfico de consulta y prácticas informales de profundización.

 

Al inicio y final del proyecto, se pasará un cuestionario breve vía online, la escala de estrés percibido de Cohen (PSS), cuyo análisis y estudio nos permita concluir los efectos del programa MBSR 2.0 en la variable estrés.

 

En caso de dudas y/o ampliación de información, pueden contactar de modo directo al responsable de estudio, mediante llamada al teléfono móvil 658056656 o bien el correo electrónico luisfernandolm@cop.es.

 

PRECIO: GRATUITO PARA ALUMNOS DEL IPG. No existe ningún coste por participar en este estudio. Todas las entrevistas y pruebas que se realicen no supondrán coste alguno. Tampoco recibirán compensación económica por participar en el estudio.

Coordina: Nacho Martín

Nacho Martín. Psicólogo sanitario especialidad clínica. Miembro del equipo del IPG. Terapeuta Gestalt (AETG). Especializado en Mindfulness y sus aplicaciones clínicas, con experiencia desde el año 2000 en tradiciones meditativas clásicas especialmente en budismo Zen. Desde hace años investigando, la integración de la meditación con la Gestalt y otros enfoques psicoterapéuticos.

La Escuela del Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid, en colaboración con la Universidad Internacional de la Rioja en el marco del TFM de sus alumnos, os ofrece la oportunidad de participar en el estudio-investigación sobre los efectos de un programa de Mindfulness desde el enfoque Gestalt, en un formato 2.0, es decir, 100% online.

Este curso introductorio y gratuito para los alumnos y ex-alumnos del IPG,  tiene como objetivo principal,  conocer si la aplicación de un programa de Mindfulness (MBSR) en entornos virtuales, mediante un programa formativo 2.0 (basado en las TIC), es eficaz en la disminución del estrés asociado a la profesión psicoterapéutica.

Las tecnologías de información y comunicación, más conocidas como TIC, han transformado el mundo que conocemos. Un mundo social y laboral, donde el estrés se ha transformado en uno de los problemas de salud más frecuentes; un síndrome que afecta a uno de cada cinco trabajadores, siendo uno de los cuatro problemas de salud laboral más atendidos y mencionados en los entornos de recursos humanos, y qué duda cabe, sanitarios.

 

Las consecuencias del estrés en las profesiones sanitarias, en concreto las relacionadas con el mundo psicoterapéutico, son graves y especialmente visibles, debido al contacto directo con el usuario y por el factor añadido de ser oficios con una inherente vocación de ayuda y servicio.

 

En base a ello y teniendo en consideración que la escasez de medios económicos y de tiempo, así como el derecho a la conciliación, dificultad la participación en dichos programas, motiva la iniciativa del  presente estudio y curso, elaborado en un entorno digital, donde las barreras que impidan su aprovechamiento, se diluyan a través del apoyo de la red de redes.

 

Un estudio en definitiva, de futuro, formación y salud en la era digital.

EXPLICACIÓN DEL ESTUDIO:

Los participantes que previamente hayan sido seleccionados en base a determinados criterios que garanticen la validez de los resultados, serán incluidos en una base de datos (con sistema cifrado que garantice el anonimato) donde serán comunicados de las vías telemáticas disponibles para el aprovechamiento del programa en un entorno virtual.

 

No se requerirá de los participantes, la asistencia presencial a ningún evento del programa. De igual modo, la descarga y visualización del contenido multimedia estará disponible las 24 horas/día.

 

El periodo de estudio abarcará de modo virtual, mediante los medios seleccionados (emails, plataforma de contenido multimedia y depósito virtual de material bibliográfico, etc.), desde el 15 de Octubre al 12 de Noviembre, ambos inclusive. En este periodo, se hará entrega de enlaces a contenido multimedia de sesiones de meditación Mindfulness (MBSR), una a la semana,  así como contenido bibliográfico de consulta y prácticas informales de profundización.

 

Al inicio y final del proyecto, se pasará un cuestionario breve vía online, la escala de estrés percibido de Cohen (PSS), cuyo análisis y estudio nos permita concluir los efectos del programa MBSR 2.0 en la variable estrés.

 

En caso de dudas y/o ampliación de información, pueden contactar de modo directo al responsable de estudio, mediante llamada al teléfono móvil 658056656 o bien el correo electrónico luisfernandolm@cop.es.

 

PRECIO: GRATUITO PARA ALUMNOS DEL IPG. No existe ningún coste por participar en este estudio. Todas las entrevistas y pruebas que se realicen no supondrán coste alguno. Tampoco recibirán compensación económica por participar en el estudio.

Coordina: Nacho Martín

Nacho Martín. Psicólogo sanitario especialidad clínica. Miembro del equipo del IPG. Terapeuta Gestalt (AETG). Especializado en Mindfulness y sus aplicaciones clínicas, con experiencia desde el año 2000 en tradiciones meditativas clásicas especialmente en budismo Zen. Desde hace años investigando, la integración de la meditación con la Gestalt y otros enfoques psicoterapéuticos.

¿ Quieres saber que es la Terapia Gestalt? Conferencia y presentación

Conferencia Terapia Gestalt

Si te interesa saber algo más sobre la Terapia Gestalt, tanto si vas a realizar la formación como si lo que tienes es deseo de conocer más este tipo de Psicoterapia, te ofrecemos la oportunidad de acudir gratuitamente a la conferencia presentación de nuestra formación en Terapia Gestalt, el lunes 10 de septiembre a las 21:00 horas en
LA ESCUELA DE TERAPIA GESTALT DEL I.P.G. C/ Agastia 112 A semisótano. donde conoceremos un poco más sobre ella y resolveremos cualquier duda que plantéis.

La impartirán Inés Gajón y Nacho Martín, ambos profesores y psicoterapéutas del equipo del IPG.

La conferencia esta abierta a cualquier persona interesada y es especialmente recomendable para los que vais a realizar este curso la formación. Os esperamos a todos y todas.

Recordamos la necesidad de reservar plaza:

Imprescindible confirmar asistencia en los teléfonos: 913000321 o 669035344 o por mail: info@escuelagestalt.es

 

Taller: “La Hipnosis como Herramienta en Psicoterapia”

Taller hipnosis

Impartido por:

Charo Márquez ( https://www.escuelagestalt.com/charo-marquez/ )

El próximo día 16 de junio, vamos a realizar en el IPG el Taller “La Hipnosis como Herramienta en Psicoterapia”. El taller será eminentemente práctico. Os facilitaremos la información teórica necesaria para aprender esta poderosa técnica, además de otros aspectos importantes sobre cómo y cuándo resulta más oportuno. Tras las aclaraciones necesarias y resolviendo temores y dudas que os puedan surgir, realizaremos prácticas en el grupo.

Breve repaso histórico

Las primeras investigaciones científicas sistemáticas sobre la hipnosis se realizaron en 1886, versaban sobre los efectos psicofisiológicos de la sugestión hipnótica.

En los años 1960-70 las investigaciones se centran principalmente en la búsqueda de criterios fisiológicos característicos del estado hipnótico, si el sujeto se encuentra en un estado diferente bajo la hipnosis.

A partir de 1980 resurge de nuevo el interés por la relación entre los procesos neurofisiológicos y cognitivos mediatizados por la sugestión.

En la actualidad, con los avances científicos para la medición de los procesos mentales y sus correlatos fisiológicos, se llega a la conclusión de que el estado hipnótico no es diferente del estado de vigilia, cuando estamos despiertos y conscientes, sino más bien un proceso por el cual la persona es capaz de una intensa concentración en aquello en lo que el inductor esté trabajando.

Uso de hipnosis en psicoterapia

Actualmente existen diferentes enfoques en la hipnosis, aunque en realidad son  técnicas diferentes para llegar a un mismo objetivo, que la información necesaria llegue a la persona directamente. La capacidad individual de cada sujeto para entrar en el estado hipnótico determinará la mayor o menor profundidad de la hipnosis. La técnica que presentaremos es la hipnosis denominada clásica.

El uso de hipnosis en psicoterapia nos ofrece la oportunidad de trabajar de una manera intensa determinadas situaciones del cliente:

  • Manejo del dolor
  • Control y manejo de los problemas emocionales
  • Manejo de la respuesta humana ante el trauma
  • Manejo de los problemas de control de impulsos
  • Autodescubrimiento y crecimiento personal

Durante el proceso hipnótico el sujeto se encuentra totalmente alerta y en un estado de concentración, que dependerá de su capacidad de sugestionabilidad. Lo que facilita un trabajo intenso en aquello en lo que se considere oportuno incidir, pudiendo conversar y realizar las acciones que le sean indicadas con esa finalidad.

Taller “La Hipnosis como Herramienta en Psicoterapia”

Presentación del taller:

  1. Mitos sobre la hipnosis, concepciones actuales.
  2. Pruebas y escalas de sugestionabilidad.
  3. Técnicas del proceso hipnótico.
  4. Práctica de las técnicas mostradas.
  5. Promoción de la creatividad en función de las necesidades del paciente/cliente.

16 de junio de 2018

Horario de 10.00- 14.00 / 15.30- 19.30

Precio, 100 €

Si eres alumno actual del IPG o de la última formación graduada el precio es 90 €

Reserva de plaza el 50% del importe, solicítala en info@escuelagestalt.es / 91 3000 321

Se impartirá en Escuela de Terapia Gestalt del IPG: C/ Agastia, 112 “A” semisótano, 28043 Madrid (Metro: Arturo Soria)

TALLERES GRUPALES PARA FOMENTAR A TRAVÉS DEL JUEGO LA AUTOESTIMA Y LAS HABILIDADES SOCIALES DE TUS HIJOS

Las habilidades sociales constituyen un conjunto de comportamientos de utilidad para la vida social. Estas habilidades no vienen determinadas de forma innata sino, que son capacidades que se adquieren, principalmente, a través del aprendizaje. Una de las variables más significativas para la adaptación social y el éxito en la  vida es tener una autoestima positiva, es decir, saberse y sentirse competente en diferentes aspectos.

Ofrecemos la oportunidad de desarrollar el potencial y los recursos de los niños trabajando en grupo, lo cual permite que los niños aprendan a expresar mejor sus sentimientos y logren una mayor seguridad en sí mismos.

De octubre de 2017 a junio de 2018

Una sesión semanal, con una duración de una hora.

Grupo niños de 7 a 9 años: martes de 17.30 h a 18.30 h. Grupo niños de 10 a 12 años: martes de 18.45 h a 19.45 h.

50 euros mensuales.

TERAPEUTA: ROSANA PABLO ESCRIBANO. ( Psicologa

 

En el IPG. C/ Francisco Silvela, 74. 1º. 28028 Madrid. INFÓRMATE. SOLICITA ENTREVISTA PREVIA GRATUITA

91 3000 321/ info @escuelagestalt.es

FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT Noviembre 2017

Este fin de semana hemos empezado nuestra 29 PROMOCIÓN DE FORMACIÓN EN TERAPIA GESTALT. En noviembre iniciamos un segundo grupo, aún estas a tiempo de iniciar la formación este curso. Si tienes interés en conocer nuestra formación solicita una entrevista y te informaremos en profundidad.

91 3000 321 / info@escuelagestalt.es

¡ Te esperamos!

Video presentación Curso Mindfulness enfoque Gestalt

Si tenéis interés de empezar a practicar mindfulness.

El 4 y 5 de Octubre comenzamos los Cursos de Mindfulness enfoque Gestalt. En IPG estamos desarrollando un modelo integrador de estos dos enfoques de terapia.

Este curso representa la mejor forma de conocer este enfoque, en 10 sesiones.

En grupos pequeños de una máximo de 10/12 personas.

¡ Reservad vuestra plaza!

 

 

¿ Qué os puede aportar nuestro TALLER DE AUTODESCUBRIMIENTO?

Los terapeutas somos Erika Kjellander y Nacho Martín, ambos psicólogos y terapeutas gestalticos miembros del equipo del IPG.

Os explicamos que os puede aportar este taller

Aprenderemos de las experiencias de los demás: Lo que aporta el otro, de su experiencia real. La expresado por el otro nos resuena, nos identificamos en sus emociones y su relato, en lo igual y en lo diferente. El grupo gana experiencia con cada integrante, se nos ensancha el mundo y la conciencia.

Tendremos la experiencia de no sentirnos juzgados: Esto es fundamental para poder ir autodescubriéndonos. Es una de las principales normas dentro de los grupos de Terapia Gestalt, no juzgar, simplemente reconocer la experiencia del otro. Cada integrante  tiene sus propias dificultades y no estamos en el grupo para juzgar, aprobar o rechazar al otro sino para acompañar, ayudar y colaborar. Se busca esta ausencia de juicio como primer paso para aceptarse a uno mismo.

Explorar nuestro sentimiento de pertenencia al grupo: En nuestra sociedad esto no es fácil de conseguir, tener un espacio de seguridad y confianza. Sin embargo, es uno de los elementos que más salud nos aportan. Ser uno más del grupo, pertenecer y ser aceptado, conforman una experiencia que puede ser transformadora. Todos necesitamos espacios en los que sentirnos aceptados  y darnos cuenta que somos queridos por el resto y tomados en cuenta. El grupo se fortalece con cada miembro que se siente parte de él.

Mejora el aspecto relacional: Nuestras máximas dificultades  y fuentes de sufrimiento suelen estar vinculadas a lo relacional, al contacto con el otro. Un grupo de terapia es un lugar privilegiado para tomar conciencia de estas dificultades y mejorarlas.

 

Apoyo: Una de las sensaciones que más sufrimiento nos genera, es la sensación de estar solos ante una experiencia difícil o problema. En un grupo nos reconocemos en el otro en lo doloroso y lo difícil. La experiencia deja de ser algo único, el otro experimenta y siente como nosotros. Así cómo podemos tener el placer de compartir lo positivo, los objetivos que vamos alcanzando.

Es más económico que un proceso terapéutico individual: Para terminar y no menos importante una terapia grupal es bastante menos costosa que una individual. No obstante, podrías complementar con una terapia individual de menor frecuencia para poder reforzar tu proceso.

No os lo penséis más, es la oportunidad ideal para lanzaros y tomar contacto con esta forma de trabajo personal.

. Los lunes de 19.00- 21.00. 25 euros sesión en IPG (C/ Francisco Silvela 74, 1º)

Reserva tu plaza: 913 00 03 21 o info@escuelagestalt.es

¡Últimas plazas disponibles!