Dentro del enfoque de Terapia Gestalt, utilizamos herramientas y técnicas innovadoras, desarrolladas dentro de las Terapias de Tercera Generación, que ayudan a conseguir los objetivos de tratamiento en la psicoterapia individual en aquellos pacientes que pueden beneficiarse con este tipo de intervención.
El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento de la Información mediante Movimientos Oculares) se desarrolló y aplicó inicialmente en pacientes con Estrés Postraumático grave, como veteranos de guerra, sobrevivientes de catástrofes naturales o accidentes. Actualmente su uso se ha extendido a un número mayor de situaciones de distintos niveles de complejidad, abarcando tratamiento de adicciones, dependencia emocional, control de la ira, duelos complicados, traumas complejos, eventos traumáticos recientes, abusos sexuales, fobias, traumas de apego y otras problemáticas que a veces requieren una elaboración que no conlleve el peligro de retraumatización.
El EMDR se basa en el procesamiento de la información que contiene nuestra memoria (sensaciones, imágenes, frases, sentimientos) mediante el recuento, la elaboración y consecuente reacomodación de los recuerdos, apoyando el procesamiento natural que realiza nuestro organismo, en especial nuestro sistema nervioso, para asimilar las experiencias que nos sobrepasan en la vida, dejando una huella, que si no han sido bien asimiladas, se nos reactivan a modo de angustia, ansiedad, dolor en el presente asociados a otras situaciones, que guardan una conexión en la memoria con aquello que nos ocurrió y generó una herida en el pasado.
La Terapia Gestalt, al centrarse en las sensaciones corporales y las emociones, abre el camino apropiado para integrar estas técnicas que tienen como objetivo, procesar, recordar y reacomodar aquello que ha quedado atascado en la memoria, ocasionando síntomas en la actualidad, permitiendo un procesamiento rápido que impide la retraumatización al recordar.
Las técnicas de Integración Cerebral, tales como Un ojo por vez, o el uso de Gafas Interhemisféricas, entre otras, también son técnicas de reprocesamiento que permiten trabajar dentro de un margen de tolerancia diferente, los mismos tipos de recuerdos, en personas que se hiperactivan emocionalmente y requieren técnicas que les ayuden más a a autoregularse en el procesamiento de las memorias traumáticas.
En el Instituto de Psicoterapia Gestalt de Madrid, varios de los terapeutas hemos sido formados por la Asociación Española de EMDR y trabajamos con estas herramientas que ponemos a disposición de aquellos pacientes que pueden beneficiarse en algún momento del proceso terapéutico de ellas, ya que no está indicado en todos los casos.
Coordina: Sandra Isella